un cola por helga

... da sitzt man(n)
völlig unschuldig im
adamskostüm rum

... und schon blitzt es in einem fort.

ehrlich, lange habe ich schon darauf gewartet.
immer wieder und immerzu ... vergebens.

nun denke ich mal ganz ganz fest an mich selbst.
und im endeffekt kann man sich ja auch nur selbst helfen.

also gönne ich mir mal ein besonders wertvolles geschenk:
ich überreiche mir einfach einen gemütlichen, sonnigen und
befriedigenden sonntag (zufällig ist gerade heute einer im angebot!)

all der ganze angesammelte dreck der vergangen tage, wie streit,
neid, traurigkeit, resignation, ärger, stress, einsamkeit, etc.
fliegt in hohem bogen auf den mist. soll er sich dort wohlfüllen
neben politwahn und -ärger, kontotiefs und umweltsünden.

ich nehme den sonntag sacht in meine hände
und lasse mir von ihm gelassenheit und lebensfreude,
ja sogar lebenslust lehren und zeigen.
genehmige mir selbst sonnen stunden
für außen und innen, für leib und seele.

ach ja - und übrigens:
heute ist der tag des kusses!



... und so küsse ich euch,
wie alles und jeden, der mir heute
in meinem selbsternannten paradies
begegnet und zwischen die füße läuft.

ich sammle heute glücksmomente
für die trockenen zeiten und
die woche, die da kommen mag ...